Les termes techniques

Comme dans la plupart des arts martiaux, pour désigner les différentes zones du corps et les gestes techniques nous utilisons un seul et même langage basé sur le pays d’origine, le coréen en ce qui concerne le Taekwondo.

Les nombres:

1: Hana                    6. Yôsôt

2: Dul                        7. Ilgop

3: Set                        8. Yodôl

4. Net                        9. Ahop

5. Dasôt                   10. Yôl 

Les positions

Ap seugui: position naturelle de marche

Jou tchoum seugui: position du « cavalier »

Ap koubi: position basse avancée

Duit koubi: position basse reculée (angle de 90° formé par l’orientation des deux pieds)

Beum seugui: position du tigre

Moa seugui: position avec pieds joints, jambes tendues

Naranhi seugui: position debout, jambes tendues et parallèles (largeur du bassin)

Oen seugui: position debout, pieds formant un angle de 90°, pied gauche tourné vers l’extérieur

Oreun seugui: position debout, pieds formant un angle de 90°, pied droit tourné vers l’extérieur

Koa seugui: position en jambes croisées, légèrement pliées

Blocages

Ale makki: blocage au niveau bas

Montong makki: blocage vers l’intérieur au niveau moyen

Montong an makki: blocage vers l’intérieur au niveau moyen avec bras opposé à la jambe avant

Eulgoul makki: blocage au niveau haut

Han sonnal montong makki: blocage au niveau moyen avec une main ouverte

Sonnal makki: blocage avec tranchants des deux mains

Montong bakkat makki: blocage au niveau moyen vers l’extérieur

Batangson makki: blocage avec paume de la main

Godeulô makki: blocage renforcé (deux bras)

Eutkeulo makki: blocage croisé (deux bras)

Hetchio makki: blocage des deux bras écartés (blocage avec partie externe ou interne des avants-bras)

Kahui makki: blocages simultanés au niveau moyen avec la partie interne de l’avant-bras et au niveau bas avec la partie externe de l’avant-bras

Oé santeul makki: blocages simultanés au niveau supérieur avec la partie interne de l’avant-bras et au niveau inférieur avec la partie externe de l’avant-bras

Keumgang makki: blocages simultanés au niveau supérieur et inférieur avec les parties externes des avant-bras

Les coups de pieds

Ap Tchagui: coup de pied de face

Yop Tchagui: coup de pied de côté

Dollyo tchagui: coup de pied circulaire

Bandal tchagui: coup de pied semi-circulaire (trajectoire diagonale)

Duit tchagui: coup de pied en arrière

Biteuleu tchagui: coup de pied dans un mouvement de torsion

Mileu tchagui: coup de pied poussé

Nakkeu tchagui: coup de pied porté horizontalement avec la jambe pliée vers l’extérieur

Frouryo tchagui: coup de pied « fouetté, touchant puis dépassant la cible

Naeryo tchagui: coup de pied « marteau » (mouvement descendant)

An tchagui: coup de pied vers l’intérieur

Bakkat tchagui: coup de pied dans un mouvement vers l’extérieur

Momdollyo tchagui: coup de pied circulaire retourné

Mouroup tchigui: frappe avec le coup de genou

Pyojok tchagui: coup de pied circulaire dans l’autre main qui sert de cible

Touio tchagui: coup de pied sauté

Kahui tchagui: coups de pied simultanés contre deux adversaires en sautant

Techniques de bras

Jileugui: coup de poing

Montong bandé jileugui: coup de poing direct au niveau moyen côté jambe avant

Montong balo jileugui: coup de poing direct au niveau moyen côté jambe arrière

Montong yop jileugui: coup de poing direct au niveau moyen sur le côté

Tchi jileugui: coup de poing montant

Jetcho jileugui: coup de poing direct, dos du poing vers le sol (trajectoire légèrement oblique)

Pyojok jileugui: coup de poing direct contre l’autre main servant de cible

Deung joumok ap tchigui: frappe de face avec le revers du poing

Bakkat tchigui: frappe avec le revers de poing dans un mouvement vers l’extérieur

Me joumok ap tchigui: frappe de face avec le « marteau » du poing

Sonnal mok tchigui: frappe au cou avec le tranchant de la main dans un mouvement circulaire vers l’intérieur

Sonnal bakkat tchigui: frappe avec le tranchant de la main dans un mouvement circulaire vers l’extérieur

Batangson tok tchigui: frappe directe avec la paume d’une main

Kaljébi: frappe directe au niveau supérieur, main en position « A Gwi Sonn »

Palkoup tchigui: coup de coude

Jébipum mok tchigui: mouvements simultanés de blocage (niveau supérieur) et d’attaque (au cou)

Les commandements

Tcha Ryôt: garde à vous

Kyong Rye: saluez

Jumbi: en position de départ (prêt)

Kyôrugui jumbi: en position de combat

Si jak: commencez (partez)

Kuman: arrêtez

Swio: repos

Kal Ryô: écartez-vous

Baro: revenez en position initiale

Chong: bleu

Hong: rouge

Chong Sûng: bleu gagne

Hong Sûng: rouge gagne

Duiro dora: demi-tour